Escolher os ténis de padel adequados pode fazer uma grande diferença no teu desempenho, conforto e prevenção de lesões em campo. Neste guia, explicamos tudo o que precisas de saber para fazer a melhor escolha, adaptada ao teu nível de jogo, tipo de superfície e características físicas.
Por que é importante escolher bem os teus ténis de padel?
O calçado de padel deve responder às exigências específicas do jogo: mudanças de direção constantes, saltos, deslocamentos laterais e travagens bruscas. Os ténis desenvolvidos especialmente para padel incluem tecnologias que melhoram a tração, a amortização e a estabilidade, adaptando-se a diferentes tipos de superfície.
Tipos de sola
A sola é um dos aspetos mais importantes a considerar. Existem três tipos principais:
Sola Clay: excelente tração, ideal para campos com muita areia.
Sola Omni: melhor para campos com pouca areia ou relva sintética Mondo, facilita os deslizes.
Sola Mista: combina o melhor das duas anteriores, ideal se jogas em várias superfícies.
Sola Padel: sola específica de padel que proporciona o melhor desempenho.
Características chave a considerar
- Conforto e ajuste: devem adaptar-se bem ao pé, evitando bolhas e fricções.
- Amortização: essencial para absorver impactos e proteger as articulações.
- Estabilidade: reduz o risco de entorses e lesões.
- Respirabilidade: evita a acumulação de suor e melhora o conforto.
- Durabilidade: materiais resistentes ao desgaste garantem maior longevidade.
Ténis de acordo com o teu nível de jogo
- Jogadores ocasionais: conforto e tração básica como prioridade.
- Jogadores regulares: procura maior amortização e resistência.
- Jogadores intensivos ou competitivos: suporte lateral elevado, sola durável e tecnologia avançada.
🧔 Ténis de padel para homem
- Bom sistema de amortização.
- Reforços laterais para evitar entorses.
- Sola clay ou mista para diferentes tipos de campo.
Modelos recomendados:
- NOX AT10 PRO Branco 2024 AGUSTÍN TAPIA
- ASICS GEL CHALLENGER 15 Padel L.E. FW25
- BULLPADEL HACK Vibram 25I Laranja PAQUITO NAVARRO
👟 Ténis de padel para mulher
- Amortização confortável e leve.
- Boa tração para movimentos laterais frequentes.
- Respirabilidade para manter os pés secos.
Modelos recomendados:
- ADIDAS GAMECOURT 2 W Branco/Rosa FW25
- ASICS GEL DEDICATE 8 Padel Branco/Laranja W FW25
- BULLPADEL IONIC W 25I Turquesa
💸 Ténis de padel baratos
- Ideais para principiantes ou uso ocasional.
- Orçamento limitado sem comprometer a qualidade.
- Uso recreativo ou esporádico.
Modelos recomendados:
- BULLPADEL BEKER 24I Preto/Kaki Homem
- ASICS GEL DEDICATE 8 Padel Preto/Energy Aqua SS25
- ADIDAS GAME SPEC 2 Clay Branco/Verde FW25
🧒 Ténis de padel para criança
- Sola com boa tração, especialmente em campos com areia.
- Design resistente para treinos frequentes.
- Fecho em velcro ou atacadores seguros.
Modelos recomendados:
🎯 Marcas recomendadas
- Asics: com tecnologias como GEL™ e Trusstic System™, oferecem excelente amortização e estabilidade.
- Adidas: Boost e Lightstrike para maior impulso e leveza.
- Head e Nox: especialistas em tração e durabilidade para uso intensivo.
- Bullpadel e Joma: excelente relação qualidade-preço para todos os níveis.
Modelos recomendados:
